Этот калькулятор поможет определить, сколько калорий нужно в день мужчинам и женщинам после 50 лет. Я использовал именно такой расчёт, когда похудел на 30 кг без строгих диет. Введите возраст, рост, вес и уровень активности — и вы получите свою норму калорий для похудения или поддержания веса.
Калькулятор суточной нормы калорий
Как сделать иконку сайта на телефоне
Чтобы добавить значок этой страницы на главный экран телефона, сделайте так:
- Откройте страницу в браузере на телефоне (Chrome или Samsung Internet).
- Нажмите кнопку меню — три точки в правом верхнем углу.
- Выберите пункт «Добавить на главный экран».
- Подтвердите название и нажмите «Добавить».
После этого на экране появится иконка, как у обычного приложения, и вы сможете открывать сайт одним нажатием.
✖ Закрыть