Архивы почему вес стоит -

Талия уменьшается, а вес стоит после 50: это плато или жир всё-таки уходит?

Интервальное голодание, Похудение после 50 / inot62@gmx.net

Талия уменьшается, а вес стоит после 50: что это значит | Blog-Toni Талия уменьшается, а вес стоит после 50: это плато или жир всё-таки уходит? Если вес на весах стоит, но живот и талия становятся меньше — это часто не ошибка, а хороший признак. После 50 важно смотреть не только килограммы, а всю картину: талию, […]

Талия уменьшается, а вес стоит после 50: это плато или жир всё-таки уходит? Читать далее »

Ошибки похудения после 50, которые замедляют результат

Ошибки похудения после 50, которые замедляют результат: 12 главных и как их исправить | blog-toni.com 👋 Моя история: минус 38 кг после 50 Я похудел на 38 кг за год без диет и спортзала. Интервальное голодание, низкоуглеводка и честность с собой. Читать мою историю Здоровье · Ошибки Ошибки похудения после 50, которые замедляют результат: 12